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Allure Atlantique

Note bleue

les nuances de bleu au Cap Ferret
S'installer ici et contempler

S'exercer à vivre le moment présent

Vivre le présent
Le rapport que nous entretenons avec le temps est pour moi un éternel sujet de réflexion. Face à ce dictateur qui nous gouverne sans ménagement tout au long de l'année, la résistance s'installe peu à peu. Mais les habitudes sont ancrées : l'accélération constante du temps...

Pratiquer le lâcher de faucons

Faucon
Toute l'année "faut qu'on...." suivi de 1000 injonctions différentes, un nombre impressionnant de devoirs, d'obligations incontournables ou que l'on se créé, qui finissent par aspirer notre équilibre, notre optimisme. Allons-nous partir en vacances avec cette impressionnante volière ?

Peut-on se déconnecter de l'emprise du temps ?

Pêche au Cap Ferret
Le rapport que nous entretenons avec le temps est pour moi un éternel sujet de réflexion. Face à ce dictateur qui nous gouverne sans ménagement tout au long de l'année, la résistance s'installe peu à peu. Mais les habitudes sont ancrées : l'accélération constante du temps...

Du temps pour soi

Du temps pour soi
Reprendre le contrôle de son propre emploi du temps, est la première étape vers la recherche d'un meilleur équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle.
Plus facile à imaginer qu'à mettre en pratique ?

Grève, patrons, presse, réseaux sociaux...

cjd et tgv
un cocktail explosif.Quand deux évènements totalement déconnectés l'un de l'autre se rencontrent accidentellement, cela donne un déferlement médiatique d'anthologie.

Je gère mon stress moi même, merci...

prendre le temps
Il existe 538 000 000 de résultats sur Google pour le mot stress, beaucoup d'études et de théories dont celles du du bon et du mauvais stress, un peu comme le cholestérol, ou celle du mal du siècle, de multitudes de propositions pour "apprendre à gérer son stress", sous entendant que...

La densité de l'instant présent

Et n'oublie pas d'être heureux
J'assistais il y a quelques jours à la conférence de Christophe André « Et n'oublie pas d'être heureux », à l'espace Reuilly et ce moment partagé avec des centaines de participants me semble être un parfait exemple de la densité de l'instant présent.
Sur scène, Christophe André,...

Respirons de l'optimisme

Optimiste
Si nous ne pouvons pas changer certains événements qui nous sont totalement exogènes, nous détenons le pouvoir de changer l'impact qu'ils ont sur nous. Cet impact représente au moins les 2/3 de la vision de l'événement. Car nous projetons sur ce fait nos croyances, nos inhibitions, nos peurs...

Reprendre le contrôle de son agenda

Optimiste
"Le travail c'est comme le gaz, ça se comprime. Si on le laisse prendre de plus en plus de place, au final ça asphyxie" Notée au vol dans une conférence sur le management il y a quelques années, ce bon mot d'un dirigeant d'une industrie... gazière, n'en est pas moins plein d'enseignements...
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