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Billets avec le tag : Bienetreautravail

Du temps pour soi

Du temps pour soi
Reprendre le contrôle de son propre emploi du temps, est la première étape vers la recherche d'un meilleur équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle.
Plus facile à imaginer qu'à mettre en pratique ?

Je gère mon stress moi même, merci...

prendre le temps
Il existe 538 000 000 de résultats sur Google pour le mot stress, beaucoup d'études et de théories dont celles du du bon et du mauvais stress, un peu comme le cholestérol, ou celle du mal du siècle, de multitudes de propositions pour "apprendre à gérer son stress", sous entendant que...

Si difficile de s'intéresser à ce qui va bien ?

Lucie Mandeville
Quand un sportif veut améliorer ses performances, il va avoir tendance à regarder les athlètes de haut niveau de sa discipline pour augmenter son potentiel. Il ne lui viendrait pas à l'idée de visionner des vidéos de sportifs qui échouent.

C'est par cette analogie que Lucie Mandeville,...

L'importance de la respiration

Plume
Alors avez-vous essayé de respirer ? Vous n'avez pas eu le temps ? Mauvaise raison...

Le hamburger, archétype du bien être ?

Tal Ben Shahar
C'est la leçon iconoclaste de Tal Ben Shahar, docteur en comportement organisationnel, diplômé de Harvard, université dans laquelle il enseigne la psychologie positive et la psychologie du leadership : ses cours sont les plus populaires de l'histoire de l'Université. Également écrivain,...

Les 5 facteurs clés du bien-être au travail

5facteurs clés bien être au travail
Véronique Dagenais Desmarais, psychologue organisationnelle et Catherine Privé, présidente d'Alia Conseil, leader en développement organisationnel au Québec ont mené une étude sur le bien être psychologique au travail. Elles ont relevé «cinq ingrédients» indispensables et...

Peut on mesurer le bien-être au travail ?

Anne Frangeul
Peut-on mesurer le bien être, établir une grille de lecture qui permettrait de mieux le cerner ? C'est à cette tâche que s'est consacré un groupe de travail multidisciplinaire à l'initiative du Conseil Régional Poitou Charentes. En attendant la présentation du travail réalisé depuis...

Bien-être au travail une hérésie ?

Les médias se font largement l'écho de dysfonctionnements qui mettent en lumière, parfois violemment, un mal être ou une souffrance. L'entreprise ne serait donc qu'une machine à broyer l'humain ? A contrario, on peut se poser la question de savoir si la vocation première de l'entreprise...